最近本気でダイエットしないといけないなぁ、と思いつつ、食べるのが大好きでやめられないので、少しずつですが運動を始めました。
そんなベストなタイミングで株式会社ドームさんから発売のプロテインドリンク「PRO-X（プロエックス）」をお試しさせていただきました。
プロテインって、ドロドロしていて飲みにくいんじゃないか、という印象で実は今まで飲んだことがなかったんです。
今回飲んでいるPro-Xは、ペットボトルに入った状態で販売されているのでもちろんそのままいただけますし、とっても美味しいミックスベリー味。
持ち運びに便利でいつでもどこでもすぐに飲めるのが嬉しいです。
今まで知らなかったのですが、プロテインは、ただ量を摂ればいいというものではなく、タイミングが重要で、絶対に逃してはいけないのが運動直後３０分間のゴールデンタイムなのだそうです！
その間にいち早く筋肉の材料となるたんぱく質を摂取することで、それだけ速く効率的に身体を作ることが出来るというのです。
よくある粉末のプロテインですとシェイクしている時間がもったいないので、そのまま飲めちゃうPro-Xは理にかなっているんですね♪
Pro-Xはたんぱく原料として、吸収の速いホエイプロテインを100%使用されており、１本でホエイプロテインを約30gも摂れるんです。
美味しくてお洒落なのに内容は本格派！
まだ始めたばかりなのであまり変化はわかりませんが、少しは筋肉もつくといいなぁ、なんて思っています♪
気になった方は是非チェックしてみてくださいね(^^)/
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