以前旦那様が糖質制限ダイエットをしていて、１ヶ月も経たない内に体重が１０ｋｇ減と短期間でかなりの成果があったのですが、油断して糖質の量を少しずつ増やしているうちに、みるみる食生活も体型も元通りになってしまいました。
麺類にパンにご飯に。。。やはり炭水化物は美味しくて♡
最近関西人の炭水化物重ね食べが問題になっているので、少しは糖質を減らさないとなぁ。。。と思い始めました。
糖質制限を頑張っていたときに、よく食べていただいずデイズさんの「スーパー発芽大豆」。
北海道産特別栽培大豆が１００％使用された、そのまま食べられる蒸し大豆です。
実は日本国内で使用される大豆の９４％は海外産なのだとか。
国内産でしかも大切に育てられた安心の大豆ですし、水洗いも不要なのでエコなところも良いですね♪
当時、糖質制限のカリスマと呼ばれる医師の方がおすすめされていて知りました。
豆類も糖質が多いものもありますが、大豆はタンパク質が豊富で糖質の含有量が少ないので、糖質制限中にはピッタリの食材なのだそうです。
旦那様のダイエットにお付き合いしてakiも一緒に食べていましたが、その時は体調やお肌の調子も良かった気がします。
大豆には有名な大豆イソフラボンという、女性ホルモンのような働きをする成分が含まれているので、そのおかげもあったのかな、と思っています。
しかも、このやわらかスーパー発芽大豆はホントにやわらかくて食べやすい！
蒸してあるから栄養も旨味もぎゅっと閉じ込められていて、甘味があってとても美味しいんです(´∀｀)
また、発芽の力で、タンパク質がからだに吸収されやすい形(アミノ酸など）に分解され、GABAも増加しているそうです。
GABAとはγ-アミノ酪酸（Gamma Amino Butyric Acid）の略。
リラックスをもたらしてくれる神経伝達物質のことですが、現代人はストレスがいっぱいでGABAが足りないと言われているので、美味しいものから補えるなんて素敵ですね♡
５０ｇでこれだけ入っています。
サラダに使い、残りはそのままお酒のおつまみとして美味しくいただきました(^-^)
小腹が空いた時のおやつ替わりにも良さそうですね♪
お試しセットがお得ですので、ダイエットしている方にもダイエットに関係のない女性の方にも是非おすすめしたいと思います。
スーパー発芽大豆５０ｇ×４袋とスーパー発芽大豆１００ｇが１袋の約１週間分のお試しセットがなんと送料無料で１０００円なんです♪♪
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