タグ別アーカイブ: ダイエット

美味しいこんにゃく米 50RICE

株式会社ジャクトリンクさんのブランド「Drexel」から発売のこんにゃく米「50RICE」をお試しさせていただきました。

こんにゃく米「50RICE」特徴や成分は? 

「Drexel」には、「50RICE」のほか、コスメやサプリメントなども販売されているブランドです。

「50RICE」は、「フィフティライス」と読みます。

お米と一緒に炊くだけで、カロリー・糖質ともに50%もカットできてしまうこんにゃく米なんです。

こんにゃくと言っても実はこんにゃくだけではなく、82種類の野菜と果物が入った酵素や乳酸菌まで配合されています。

「50RICE」と一緒に炊いたご飯を食べるだけで、美容サプリを飲んでいるような効果も期待できてしまうんです。

食物繊維やカルシウムも一緒に摂れますので、健康管理にも役立ちます。

管理栄養士監修のダイエットフードこんにゃく米『50RICE(フィフティライス』は、美味しく食べながらダイエットしたい方におすすめです!

こんにゃく米「50RICE」全成分

パッケージにも記載があります。

こんにゃく米「50RICE」使い方

普段食べているお米を洗い、「50RICE」を加え、お水を足して炊飯ボタンを押すだけ!

お米やお水の分量はカロリーをどれだけカットしたいかによって違いますので、付属の説明書でご確認ください。

付属のオリジナルレシピブックには、デザートなど、ご飯以外の調理法も掲載されています。是非やってみてください!

こんにゃく米「50RICE」使ってみた感想

今回は60gが17袋、合計1020g入ったものを使用しました。

個包装になっていますので、毎回量る必要もありませんし、長期保存も可能です。

うちに届いたのは2022年5月ですが、賞味期限は2024年4月と記載がありました。これだけ長いと安心ですね。

洗ったお米に「50RICE」を入れているところです。

お米2合と「50RICE」2袋、お水860mlで炊いてみました。

炊けました!

見た目は 透明できらきらしていて、お米とは全然違って見えます。

食べてみると。。。お米のご飯とほとんど変わらない味と食感です。

こんにゃく自体もともと大好きなのですが、はじめはにおいが気になりますよね。

こんにゃく米ってその点どうなんだろうって少し心配でした。

封を開けたときも、水を加えたり、炊いた後でも一切こんにゃくのにおいはしませんでした。

ご飯をたくさん食べるとおなかが重く感じたりすることもありますが、こんにゃく米「50RICE」を混ぜたご飯だと、いつもより軽い感じがします。

ダイエットの効果はまだわかりませんが、カロリーも少ないですし、これなら美味しく続けられます。

嬉しかったのは冷凍して解凍しても大丈夫だったこと。炊きたてと変わらず美味しくいただけました。

美容成分も一緒に摂れますし、いいことだらけですね♪

こんにゃく米「50RICE」お得な購入方法

今回使用した「50RICE」は「1kg」と書いている商品です。実際には1020g分入っています。

「1kg」6458円(税込)ですが、2袋セットの「2kg」だと、8964円、3袋セットの「3kg」でしたら12600円、5袋セットの「5kg」は19990円、とたくさん買うごとにお得になります。

賞味期限も約2年と長いので、たくさん買っておくのもおすすめです。

気になった方は是非公式サイトで詳細をチェックしてみてくださいね(^^)/

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DHCさんでお得なセール開催中ですね。

夏におすすめの商品も対象なので、まとめ買いのチャンスです♪

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フルーツと野菜のおいしい青汁

株式会社ブリスコアさんre:fataから発売の「フルーツと野菜のおいしい青汁」をお試しさせていただきました。

「フルーツと野菜のおいしい青汁」特徴や成分は? 

北海道産クマザサ、明日葉、161種の食物発酵エキスの他、アメリカでも大人気という話題の新成分「アフリカマンゴノキ」が配合された青汁です。

その他、「メロンプラセンタ」「コラーゲン」「ヒアルロン酸」「各種ビタミン」など、女性に嬉しい成分や、食物繊維や乳酸菌などたくさん配合されています。

何より野菜だけでなくフルーツもふんだんに使用されており、フルーティで甘く飲みやすい青汁です。

綺麗な鶯色のパウダー、香りもGoodです!

「フルーツと野菜のおいしい青汁」は、一箱に3gのパウダーが30包入っています。

「フルーツと野菜のおいしい青汁」原材料・全成分

①熊笹 ②明日葉粉末 ③抹茶粉末 ④コラーゲンペプチド ⑤新野草発酵パウダーACN(85種類) ⑥植物酵素パウダー(64種類) ⑦発酵ベリーMIXパウダー(アガベイヌリン、赤ワイン、ビルベリー、マキベリー、ブルーベリー、カシス、レッドラズベリー、アロニア、リンゴンベリー、アサイー、プルーン、アセロラ ⑧オキシネア(フルーツ・野菜エキス)(フルーツ12種:ブドウ果皮、ブドウ種子、ビルベリー、グレープフルーツ、パパイヤ、パイナップル、イチゴ、リンゴ、アプリコット、サクランボ、オレンジ、ブラックカラント) (野菜10種:(茶葉、トマト、ニンジン、プロッコリー、キャベツ、玉ねぎ、ニンニク、アスパラガス、オリーブ、キュウリ) ⑨有胞子性乳酸菌 ⑩メロンプラセンタ ⑪アフリカマンゴノキ ⑫ヒアルロン酸 ⑬ビタミンプレミックス(ビタミンA、ビタミンB、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ナイアシン、パントテン酸カルシウム、葉酸、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE) ⑭果汁ミックスパウダー ⑮香料(トロピカルマンゴー) ⑯甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン) ⑱甘味料(スクラロース) ⑱クエン酸 ⑲還元麦芽糖水飴 ⑳難消化性デキストリン(食物繊維)

「フルーツと野菜のおいしい青汁」使い方

1包を約100mlのお水やお湯に溶かして飲みます。

牛乳や豆乳で割っても美味しく、お菓子作りの材料としてもおすすめです。

「フルーツと野菜のおいしい青汁」使ってみた感想

お水にも簡単に溶けました。

一言で言うと、「とっても美味しい!」

青汁と聞いてイメージするような青臭さはまったくありません!

フルーツが多めなのかジュースみたいでゴクゴク飲めちゃう感じでした。

旦那様にも飲んでもらっていますが、「青汁って感じじゃない。美味しいなぁ。」と言って、気に入っているようでした。

美容成分がたっぷり入っているおかげか、お肌の調子もよいみたい。

美味しいということもあり、是非続けたい青汁でした。

お出かけにも持ち歩いています♪

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洋なし型・下半身太りケア専用マッサージスリミングジェル レッグ&スタイル

株式会社EYEWORLDさんから発売の洋なし型・下半身太りケア専用スリミングジェル「レッグ&スタイル」をお試しさせていただきました。

全国30店舗以上のエステサロンのプレミアムコースにて採用されているスリミングジェルなのだそうです!これは楽しみですね♪

上半身はそれほど太くないのに足やお尻が気になる、ダイエットを始めても痩せるのはバストだけ。。。という方結構いらっしゃいますね。

しかも加齢とともにそのお悩みはどんどん深くなるようです。。。

そんなときはやはり足専用のジェルを使いたいですね。

洋なし型・下半身太りケア専用スリミングジェル「レッグ&スタイル」でしたら足のみならずお尻や下半身全体をケアできるので、大きなお尻や垂れたお尻にお悩みの方にもおすすめ。1日わずか10分マッサージしながら足全体に塗布していきます。

むくみを撃退するヒバマタエキス、たるみの原因を抑制するプロジェリン、脂肪分解酵素リパーゼ、などなど配合有効成分は20種類以上。

その他ヒアルロン酸やコラーゲンなど美容液にも使用されるような保湿成分も配合されているので、スリムアップだけでなく足そのものが綺麗になれそう☆

 

ハッカの香りがあり、清涼感のあるのびのよいジェルです。

マッサージしている内に、塗布したところがポカポカし、血行が促されているのが分かります。一日中歩いたり立ったりした足の疲れもすーっと引いていくようです。

ですが皮膚が熱くなったりヒリヒリしたりすることはありませんでしたので、刺激が苦手な方にもおすすめです。

超音波マッサージ器具をお持ちでしたら、併用も可能とのことですのでさらに効果が期待できますね。

マッサージ後に確かにお肌がしっとりするので保湿されているのが分かりますが、べたつきがないところが気に入っています。

「レッグ&スタイル」は1本200g。単品ですと7980円(税抜き)+送料全国一律600円(税抜き)です。       

60日間返金保証付き、今なら無料で美脚&美尻診断付き、定期配送初回限定87%OFFの980円(税抜き)送料無料と大変お得に購入できます!

2回目以降は36%OFFの4980円(税抜き)となり、最低3回のお受け取りがお約束となります。

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きなこ味で美味しく飲める!ボタニカルライフプロテイン

アンファー株式会社さんから発売の「ドクターズナチュラルレシピ ボタニカルライフプロテイン」をお試しさせていただきました。

プロテイン飲料は数多くありますが、今まではどちらかというと男性向けのイメージでした。

ボタニカルライフプロテインは、クレンズフードのドクターズナチュラルレシピから誕生した、100%植物性たんぱく質の女性用プロテインで、大豆、玄米、麻の実を使用した、良質な植物性たんぱく質100%で女性らしいキレイなボディのためにつくられました。

ダイエットはしたいけど、食事制限は栄養不足になりがちになり、女性のからだにはよくないことも。

お肌や美容のために必要な栄養素、特にたんぱく質は筋力だけではなくお肌や髪の美しさにも影響してきますので、良質なものを摂るよう心がけたいものです。

その点ボタニカルライフプロテインは、プロテインはもちろんビタミン、ミネラルを豊富に含む20種類の多種多様なスーパーフードが配合されている、今までにないプロテインなんです。理想の身体を目指している方の栄養補給にもおすすめです。

 

ボタニカルライフプロテインはきなこ味。袋を開けるときなこそのものの香りが広がり、これ自体がきなこに見えてきました。

原材料を見ると、本当にきなこも入っていますが、ヘンプシード、アマランサス、クロレラ、マキベリー、チアシードなどなど、聞いたことのあるスーパーフードの名前がずらりと並んでいて、非常に栄養価が高いことがわかります。

また、いくら栄養があっても美味しくないと続けられませんが、黒糖やココアなど美味しさにもこだわっておられます。

 

20CCスプーン付きです。

こちらのスプーン大盛り2杯が1回分約25gです。200mlのお水か牛乳に溶かしていただきます。

 

今回はお水で。専用シェイカーとセットでも注文できるのですが、今回は手持ちのシェイカーを使用しています。

よく振るとダマにならずしっかり溶けていました。

きなこ味のプロテインはたぶん初めて。

和菓子感覚でいただけて飲みやすいし美味しかったです♪

お水で溶かしたものでもかなり腹持ちがよかったので、牛乳だともっと満腹感もあり、栄養価も高くなるのでおすすめです。

大豆たんぱくが豊富なので、大豆イソフラボンも同時に摂れて、更年期障害や女性特有のお悩みをお持ちの方にもおすすめしたいと思っています。

 

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食事前の1本で脂肪と糖の吸収を抑える!ベジファス

ピュアフィールドさんから発売の「ベジファス」をお試しさせていただきました。

食べ順ダイエットという言葉がありますが、我が家でも数年前から実践しています。

食事の前に野菜成分をたっぷり食べる食事法、ベジタブルファーストとも呼ばれ、食物繊維たっぷりの野菜を食事の最初にとることで、血糖値の上昇を防いだり、野菜の水分や食物繊維がおなかにたまりやすく食べ過ぎの予防にもなります。

ですが外食や急いで食事を済ませなければいけないときもありますし、十分な野菜が準備できないこともあるかもしれません。

そんなときにスピーディに手軽にできるベジタブルファーストとして、「ベジファス」が開発されました。

以前からサプリメントの中でもゼリータイプのサプリが好き♪

・・・と公言しておりますが、この「ベジファス」は食べやすくて美味しいスティックゼリーなんです♪

こちらのベジファス1本でレタス2個分の食物繊維5g摂れるところも嬉しいです♪(水溶性食物繊維換算でしたらレタス23個分)

 

普段はそのまま直接口に入れていますがお皿に出すとこんな感じ。美しいオレンジ色のゼリーです♪

気になるお味は、沖縄のシークヮーサー果汁とレモン酢。

とってもフルーティーで美味しい!美味し過ぎてこればっかり食べたくなるほどです♡

最近ダイエットを始めた旦那様も美味しくてお気に入りみたいで、男性にもおすすめのダイエットゼリーだと思いますよ。

ベジファスは美味しいだけじゃない、機能性表示食品です。

機能性関与成分として難消化性デキストリン(食物繊維)を含むので食事の脂肪や糖の吸収を抑え、 食後の中性脂肪や血糖値の急激な上昇を抑えます。

酵素ドリンク等で使用されている80種類の植物発酵エキスが配合されています。

ベジファスはこんな方におすすめ☆

美容や健康、ダイエットに興味がある方

高血糖や中性脂肪が気になる方

糖質制限食を心掛けている方

健康診断の血糖値・中性脂肪の数値が気になる方

野菜不足な方

粒状のサプリメントに抵抗のある方

普段の食事を楽しみながら糖質・脂肪を抑えたい方 

 

 

ベジファスは1箱15本入り。

なので2箱で1ヶ月分となり、2箱分の通常価格が6000円(税抜き)です。     

毎月お届けコースでしたら、初回限定で通常価格の【半額】2箱2980円(税抜き)送料無料で購入できます!

2回目以降は2箱で4600円(税抜き)で購入できますが、継続回数の縛りがないので気軽に始めることができますよ。

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お正月太り対策に!「プレミアム酵母」

有限会社いいもの生活さんから発売の「プレミアム酵母」をお試しさせていただきました。

プレミアム酵母は「生きてる酵母」の優れた発酵力に注目しつくられ、「ダイエット」だけでなく、「美容」、「健康」にも役立つ健康食品です。

糖質を発酵分解してカットする「生きてる酵母」と満腹感をキープし食べたい気持ちをカットしてくれる「酵母ペプチドDNF-10」、そしてお腹で膨らむ「グルコマンナン」が配合されています。

他にも鉄分や葉酸など35種類もの栄養素、腸内環境をサポートしてくれる善玉菌を助けるビフィズス菌や食物繊維なども入っています。

お正月に食べ過ぎてしまったので、ちょうど1食置き換えダイエットをしたいと思っていました。

腹持ちがよくて一食置き換えになるだけでなく、2つの酵母パワーが美容にもダイエットにも大敵である糖質を分解し、摂りすぎたカロリーをカットし、自然と体に負担をかけないバランスの良いスリムな食習慣が身について、いつまでも若々しい元気な体と美肌へと導いてくれるのです。

 

「プレミアム酵母」は こんな方におすすめです♪

・ラーメンやごはんなど炭水化物が大好きな方

・ついつい食べ過ぎてしまう方

・おやつなどの間食がやめられない方

・外食や飲み会が多い方

・食事を我慢したくない方

・激しい運動やツライ食事制限はしたくない方などなど・・・。

こちらが「プレミアム酵母」!

グリーンがかったパウダータイプのサプリメントで少しお酒っぽい酵母らしい香りがします。

1日2包を2回に分けて200mlぐらいのお水とともに飲むのがおすすめの摂り方です。

「プレミアム酵母」は一箱30包入り通常価格が6400円(税抜き)送料600円ですが、お試し一箱コースでしたら3800円(税抜き)送料無料と初回限定40%OFFで大変お得に購入できます。

こちらは毎月届く定期便コースで購入回数ごとに割引率がアップして3回目以降からは毎回20%割引になるお得なプラン。

ですが、気になる回数の縛りはありませんので、気軽にお申し込みできますね♪

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おうちライザップ始めました

突然ですが☆おうちでライザップ始めました!

・・・と言っても私の場合はトレーニングをしているのではなく、ライザップさんから発売のライザップスタイルドリンクを飲み始めただけなんです~。

ライザップさんでは、時間がなかったり遠かったりで、お店に通うのが難しいライザップファンのために、自宅でライザップの超減量プログラムをリーズナブルに実践するためのライザップスタイルプログラムというプログラムを展開されています。



1ヶ月のフルセットには、ライザップ独自の3つのアプローチがぎっしりと詰め込まれています。

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3つのアプローチとは

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1.運動 専用ゴムバンドと運動メソッドが凝縮されたDVD

2.食事 ライザップの食事メソッドを自宅で実践できるレシピ集

3.サプリ 運動後のサポートや食事代わりに役立つドリンクとサプリメント

その中で運動と食事は今のわたしにはハードルが高いので、まずはドリンクを飲み始めて意識を変えていこうと思った次第です(^^)/

 

ドリンクを混ぜるのに便利なシェイカー付きです。

RIZAPのロゴもあり、これだけでもRIZAPのプログラムを始めた気になってしまいます。

ライザップスタイルドリンクは現在5種類のフレーバーが展開されています。

初めに飲んでみたのがこちらの「リッチチョコレート」。

ライザップスタイルドリンクは低糖質で高タンパクなのが特徴。これだけで食物線維やカルシウムまで一緒に補えるんです。

チョコレートの甘~いとっても良い香りがします。

一袋に50g入っており、通常は350~400CCのお水とともにシェイカーで飲むものですが、このときは約3分の1の量を150CC程度のお水でといてみました。

 

シェイカーをよく振っているところ。

溶け残りもなく、すぐに混ざりました。

 

グラスに注いで・・・

出来上がり♪

ダイエットしたい人が飲むものなので味とか甘さには正直あまり期待していなかったのですが、予想を反してとーっても美味しかったんです♪

お店でいただくココアみたいでしたよ。

3分の1でしたが腹持ちもよく、実は味見のつもりで飲んでみたものの結局お昼ごはんを食べなくても大丈夫でした。

なのでその後も3分の1ずつ飲むようにしています。

 

リッチショコラを飲み終えて、次に試したのはバナナ味。

こちらもバナナの良い香りと、バナナシェイクのような懐かしい美味しさで大満足でした。

 

こちらはカフェマキアート。

 

このときはお湯で溶いたのですが、混ぜている内にミルクを泡立てたようにクリーミーになりました。

コーヒーの良い香りと、カフェでいただくカフェマキアートそのものの美味しさ♪

味のレベルが高いので、楽しみながら続けられます。

 

抹茶ラテ味とジューシーストロベリー味はまだこれからなんです。

個人的にはジューシーストロベリー味がとっても楽しみです。

さて、本来プロテインドリンクは運動をする人が筋肉を増やしたり、傷ついた筋肉の修復をするもので、わたしのように全く運動をしない人が飲むと太ってしまうのではないかと心配になりました。

詳しい方に相談すると、そういう方は朝にプロテインを飲むといいですよ、タンパク質だけのプロテインの場合はフルーツなども一緒に摂るといいですよ、とアドバイスをいただきました。

ライザップスタイルドリンクの場合はタンパク質以外にも、ビタミン、ミネラルまで豊富に配合されているので、これだけで朝食の1食置き換えにしても安心と言うことなんですね。

・・・と言うわけで、味、内容ともにオススメの「ライザップスタイルドリンク」ですが、本格的にお家ライザップを始めたい方は是非「ライザップスタイルプログラム」の運動やお料理も実践していただきたいと思います。

ライザップスタイルプログラム1ヶ月のフルセットは単品購入合計金額56300円(税別)のところ、初回限定39410円(税別)と大変お得に購入できます。

 

気になった方は是非公式サイトで詳細をチェックしてみてくださいね(^^)/

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そしてそして、やっぱりライザップの一流の知識と技術を持ったトレーナーさんのもとで一緒に頑張りたい、時間にも余裕があるよ、という方は是非是非ライザップのお店の方に行ってみてくださいね♪

カウンセリングはなんと無料で受けられますよ(^^)/

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筋トレ女子必見!スタイルアップサポートサプリ「B.B.B(トリプルビー)HMB & クレアチン48,000」

株式会社アスクレピオス製薬株式会社 orkis(オルキス)公式通販サイトから発売の「B.B.B(トリプルビー)HMB & クレアチン48,000」をお試しさせていただきました。

最近では単に体重を減らしたり脚やせやヒップアップと言ったダイエットだけでなく、おなかの筋肉まで鍛える「#腹筋女子」や、「#筋トレ女子」が急増していますね。

雑誌やInstagramでそんな割れた腹筋を見るたびに格好良くてうらやましいなぁ、なんて思うのですが、自分ではなかなか。。。

先日久しぶりにヨガをしただけでおなかがしばらく筋肉痛になってしまったほど弱っちいのです。。。

そんな人にも取りいれやすいサポートサプリが「B.B.B(トリプルビー)HMB & クレアチン48,000」。

パッケージを開けると、綺麗に並んだ30包のサプリとチェック用のカレンダー付き。

大好きなマゼンダピンクのパッケージにテンション上がります♪女子力もアップしそう♪♪

筋力サポートのHMB&クレアチンのほか、ダイエット&美容サポート成分まで配合した栄養機能食品です。

今までは女性用のHMBやプロテインなどはほとんど 販売されておらず、仕方なく男性用を飲んでいる方が多かったのですが、カリスマクロスフィットトレーナーAYA先生の監修の元、 日常生活をトレーニングに変える、 画期的なボディメイクサプリメントとして登場したのが 「B.B.B(トリプルビー)HMB & クレアチン48,000」なんです。

AYA先生とは・・・??

中村アンさんを始め、黒木メイサさん、西内まりやさん、土屋太鳳さん etc…  多くの著名人のパーソナルトレーナーを務めるクロスフィットトレーナーです。

先日(2017年7月23日)情熱大陸にも出演されていましたので、ご覧になった方も多いのでは?とてもかっこいい女性で見とれてしまいました。。。♡

飲みやすさに配慮された顆粒の分包タイプです。  

ブルーベリー味で、水なしでもそのまま飲めるのでとっても便利です。しかも美味しい♡

 「B.B.B(トリプルビー)HMB & クレアチン48,000」は、1箱30包入り通常価格8640円ですが、毎月自動お届けのトクトクモニター送料相当のみの500円(税抜き)と実質無料で購入できます!

しかもAYAさん直伝の「ファンクショナルトレーニングDVD(非売品)」も付いてきますよ。

2回目以降は25%OFFの6480円(税抜き)となり、最低4回(4ヶ月)以上のお受け取りが条件となりますが、送料無料、返金保証付きで大変お得に始められるチャンスです。        

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すごくおいしいフルーツ青汁 GOKURICH

株式会社FEELさんから発売のすごくおいしいフルーツ青汁 GOKURICHをお試しさせていただきました。

フルーツたっぷりの見ただけで元気になれるパッケージです!

すごくおいしいフルーツ青汁 GOKURICHは新時代のダイエットの強い味方。

ケールやクマザサといった青汁素材だけでなくプロテイン(BCAA)も配合で、基礎代謝アップのサポートをします。

また、ダイエット中に不足しがちなビタミン・ミネラルは安心の天然成分を配合。

レッドドラゴンフルーツとは別名ピタヤ。スーパーフルーツとして最近よく聞きますが、食物線維はバナナの65倍も含まれているんです。

アフリカマンゴノキエキスもダイエットに良いと注目の成分で、「奇跡のフルーツ」と呼ばれています。

ダイエット中は肌トラブルに悩まされる方も少なくありませんが、すごくおいしいフルーツ青汁 GOKURICHには美容成分も豊富に配合されているので、その点も安心です。

 

  

グリーンのさらさらのパウダーでお水にも溶けやすく、シェイカーがなくてもスプーンで簡単に混ざりました。

ただし、時間を置くと若干分離してしまうので、飲む前にもう一度混ぜることをおすすめします。

青汁やプロテインっていまだに飲みづらいイメージがあるかもしれませんが、すごくおいしいフルーツ青汁 GOKURICHはフルーツの甘味もたっぷりで、青汁の苦味や青臭さもまったくなく、本当に美味しくて飲みやすいです。

体に良いものでも美味しくて続けやすいことが大切だと思っているので、名前のとおり「すごくおいしい」のは嬉しいですね♪

        

すごくおいしいフルーツ青汁 GOKURICHの通常価格は、7800円(税抜き)となりますが、毎月300名様限定で初めての方に限り、初回780円(税抜き)と、なんと90%OFFで購入できます!

2回目以降も3980円(税抜き)と、大変お得に購入できますが、気になる定期コースの回数の縛りもないんです!

1箱30包と、ちょうど1ヶ月分入っていますので、迷っておられる方もまずは780円(税抜き)で1ヶ月お試ししてみるのもありですね♪

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