おいしい青汁 | 美肌日和

以前にもご紹介させていただいた「あじかん」さんから発売の「おいしい青汁」２セット目が届きました♪

あじかんのおいしい青汁とは・・・

「あじかん」さんと言えば、ごぼう茶!なのですが、こちらのおいしい青汁にもしっかり焙煎ごぼうが入っていました♪

ごぼうは他の野菜に比べ、食物繊維、ポリフェノール、カリウム、この3つの成分がバランスよく含まれており、焙煎することでさらにポリフェノール量がアップします。

しかも焙煎されているのでごぼうの香りはさほど気にならず、青汁臭さも抑えられとても飲みやすいです。

ごぼうの他には、DNJ、食物繊維、カロテン、鉄分などをケールよりも多く含む「国産桑葉」、大麦若葉よりもポリフェノールや葉酸を多く含む「胡麻若葉」などがブレンドされています。

ティーカップに入れてみました。

綺麗なグリーンのパウダーはお水にも簡単に溶けてくれるので使いやすくてお気に入りです。

お味噌汁やケーキを作るときに一緒に混ぜることもできます。

今日は冷たいミルクで溶かして「青汁ミルク」を飲んでみました。

抹茶ミルクみたいで飲みやすくて美味しいです♪

前回は青汁ソーダ割りをご紹介しましたが、青汁ミルクも牛乳の脂肪分のおかげか重さがありおなかにずっしり残りますので、１食置き換えのスムージー的な飲み方もできそうです。

甘味はほとんどありませんのでハチミツとかオリゴ糖を足しても良いかも。

おうちで簡単につくれる美味しくて栄養満点のドリンクがまた増えました♪♪

10包入りはたったの５００円（税込み）♪

あじかんさんのDr.南雲監修のごぼう茶も美味しいですよ♪

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青汁が健康に良いのは知っていますが、やはりあの青臭さが苦手です。。。

最近見つけた「サンスター健康道場おいしい青汁」。

9種類の青野菜（ブロッコリー、セロリ、キャベツ、ケール、ほうれん草、レタス、パセリ、大根葉、小松菜）とリンゴとレモンが入っています。

「おいしい」とついていますが、ホントにそうなのかな？？

半信半疑で飲んでみましたが、ホントに美味しかったです！感激です♪♪

青臭さはほとんどなく。。。野菜そのものの味と香りがしますのでまったくないと言ったら嘘になりますが、セロリやケールの独特の香りがかすかにふわっと香るくらいでした。

それよりもフルーティなリンゴやレモンの味の方が勝っているので、程よい甘みと酸味でジュースみたいに美味しくゴクゴク飲めました。

リンゴと記念写真♪

写真では伝わりづらいですが、ピューレ状のどろっとした青汁なので、お腹にしっかり溜まり、1食置き換えにもなりそうです。

こちらの1缶(160g)で現代人に不足している1日の野菜不足量もしっかりと補えるのも嬉しいです。

いくらカラダに良いものでも、まずいものを我慢しながら摂るのはストレスになり、実はカラダにもココロにもよくないのではないか、と考えています。

「サンスター健康道場おいしい青汁」ならまったくストレスなく続けられそうで嬉しいです♪

気になられた方は是非お試しくださいね(^^)/

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