今回はユニバーテックス株式会社さんから発売の「full-me EQOUL （フルミーエクオール）」をご紹介いたします。
最近よく聞く「エクオール」とは？？？
大豆に含まれるイソフラボンという成分は女性ホルモンのエストロゲンと同じような作用をしてくれるため、女性特有のお悩み、例えば生理痛や更年期障害のトラブル、骨密度の維持などに効果がある、と言われています。
ですが、その大豆イソフラボンが効果を発揮するかどうかには、個人差があることがわかってきました。
食事から摂った大豆イソフラボン（ダイゼイン）は腸から吸収されますが、エクオールに変化させることができるのは特定の腸内菌だけなんです。
そのためダイゼインという成分のまま吸収される人と、エクオールという成分として吸収される人がいます。
特定の腸内菌を持っていてエクオールをつくれる人は、イソフラボンの健康効果をより効率的に得られるということですが、その割合は欧米人は20～３０％、大豆をよく摂取しているはずの日本人でも半分以下なのだそうです。
しかも年々エクオールをつくれる人は減少していて日本人の若い女性は欧米並みに減ってきているとか。。。
お豆腐やお味噌汁は大好きでほぼ毎日食べていますが、大豆イソフラボンを摂っても女性らしさのもとを補完できていないという残念な事実。
今のところ元気に過ごせているので、特に何もアクションを起こさなかったのですが、そんなエクオールのサプリメントがあることを知りました。
つくれないなら摂取しよう！と安易に考えてしまいますが、エクオールのサプリメントって結構お高いんです。。。
ということで、早速飲み始めたのが、新エクオールサプリ、「フルミーエクオール」です。
エクオールを主成分に、エクオールの生産能力を高めるラクトビオン酸、イライラをサポートするギャバ、 ぐっすりをサポートするテアニンまで配合されています。
「フルミーエクオール」はほとんどにおいもなく飲みやすい小さめ粒。目安は１日に３粒です。
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